Gesund Leben

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Ernährung
Verfallsdatum

Wie lese ich das Verfallsdatum richtig?

Die Regale in den Läden sind voller Produkte und Lebensmittel aller Art. Manchmal ist es schwierig, gute Entscheidungen zu treffen. Die Etiketten...

Lebensstil
Putzen und reinigen

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Ein sauberes Haus ist natürlich sehr viel angenehmer, weshalb wir uns die ganze Jahreszeit über mit dem Putzen und Reinigen beschäftigen.

Vorbeugung
Lassen Sie sich imphen

Covid-19: Lassen Sie sich imphen

Durch die Impfung kann Ihr Organismus Antikörper produzieren, die dabei helfen, das Virus zu bekämpfen. Wenn Sie mit dem Virus in Kontakt kommen,...

Psychische Gesundheit
Gemeinsam für einander

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Viele von uns haben es in letzter Zeit nicht leicht. Einige werden jedoch von dieser sozialen Krise besonders hart getroffen. Ein Nachbar, ein...

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Grippeimpfung 2020

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Fieber, Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Gelenkschmerzen, Halsschmerzen, trockener Husten: Das sind typische Grippesymptome.

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Lebensstil
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Wie heißt es so treffend: Die Zeit vergeht wie im Fluge! Und so ist es auch dieses Jahr wieder. Nach dem Urlaub, den viele von uns dieses Jahr...

Im Blickpunt

Ernährung

Stillpausen

Ihr Baby wird bald geboren, und Sie haben sich für das Stillen in den ersten Monaten entschieden.  Herzlichen Glückwunsch!

Schwangerschaft
Bewegung

Spaziere dich fit

Regelmäßiges Spazierengehen ist der beste Weg, Ihre Gesundheit zu verbessern.

5 Tage pro Woche eine halbe Stunde Spazierengehen reichen schon aus, um eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen zu erreichen.